Vrijkomen Van Angst
Het feit dat je dit leest, betekent waarschijnlijk dat jij 1 van de miljoenen Nederlanders bent die last heeft van ongewenst gedrag dat ingegeven wordt door een overdreven angst, een fobie of een trauma. Je ervaart het alsof je geen controle hebt over het gedrag, alsof het nu eenmaal zo is en niet kan veranderen. […]
Goed voelen
Als je het nare gevoel hebt laten verdwijnen is het goed om er een goed gevoel voor in de plaats te zetten Ons brein heeft namelijk wel 1001 manieren om zich slecht te voelen maar kent er maar een paar om zich weer goed te voelen. Als je het negatieve gevoel geneutraliseerd hebt en je doet voor […]
Lees meer
By Rob Damme • Artikelen •