Nooit meer naar voelen
Als je last van angst en onzekerheid hebt kan dat je behoorlijk in de weg staan om te leven zoals je dat graag wilt. Angst en onzekerheid zijn vaak het gevolg van een (langdurige) negatieve programmering van je eigen brein. Soms kan dit komen door je zelf, soms door je omgeving of door een negatieve ervaring. Wat de reden ook is, het wordt hoogste tijd om te stoppen met je slecht voelen en weer te beginnen met je goed voelen.
NLP bij Burn out
Wanneer je last hebt van wat een burn out wordt genoemd krijg je meestal te horen dat een burn out komt door een aanhoudende hoeveelheid stress en die stress wordt veroorzaakt door werkdruk, omstandigheden die niet goed zijn afgestemd, sociale factoren, tijdsdruk, planningen die niet lekker lopen etc.
NLP kijkt anders tegen een burnout aan.NLP gaat ervan uit dat er niets mis is met mensen met een burnout. Zij hebben alleen nog niet geleerd hoe ze goed met hun brein om kunnen gaan. NLP biedt hier een aantal strategieën voor. Een belangrijke eerste stap is zorgen dat je je veel vaker goed voelt.
Patterns of Physical Transformation
Enkele jaren geleden kwam ik op een congres in contact met Dr.Ron Perry en Dr. Edie Perry. Zij gaven daar een demonstratie van de mogelijkheden van Patterns of Physical Transformation (PPT).
De demonstratie gaf indrukwekkende resultaten. Zo werd bijvoorbeeld een wat zuur kijkende en krom staande jonge man in korte tijd getransformeerd in een vrolijk ogende, rechtopstaande man.
Nu ken ik het effect van suggestie natuurlijk goed en ik wil dan ook wel graag weten hoe blijvend een dergelijk effect is.
Bij toeval kwam ik enkele maanden later de betreffende jongeman meerdere keren tegen op het station in Best. Steeds kwam hij vrolijk kijkend de trap af op weg naar het perron. Dit heeft mij er toe gebracht om in 2016 de PPT training bij Dr Edie Perry te volgen. Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat de resultaten met PPT, vooral gecombineerd met NLP technieken, heel bijzonder zijn, hoewel niet altijd zo spectaculair als bij de bovengenoemde jongeman.
PPT werd ontwikkeld door Dr Ron Perry en Dr Edie Perry. Hun werk is o.a. geïnspireerd door het werk van Dr Richard Bandler, mede-ontwikkelaar van Neuro Linguistic Programming® (NLP), het werk van Moshe Feldenkrais en vanuit een scala aan technieken en inzichten uit de wereld van yoga, tai chi en andere body-mind systemen. Bij PPT gaat het om neurologische veranderingen om mobiliteit en lichaamshouding te verbeteren.
Een grondgedachte van PPT is dat lichaam en geest een eenheid vormen die ook als zodanig behandeld moet worden, om bepaalde problemen te kunnen oplossen.
Ron en Edie hebben vele jaren besteed aan het perfectioneren van hun technieken om heling en genezing te bevorderen en in 2007 zijn ze begonnen hun kennis over te dragen.
Het verschil dat het verschil maakt in Patterns of Physical Transformation, in vergelijking met andere methodes, is dat je door dit leerproces een sterke bewustwording ontwikkelt van het neurologische functioneren van je lichaam. Door zachte technieken toe te passen en het sturen van de gemoedstoestand wordt het lichaam gestuurd om op een snelle en effectieve wijze spierspanningen te veranderen en het lichaam zich comfortabeler te laten voelen.